T’attends quoi?
Tente le!
n’arrive pas toujours par la grande porte.
Parfois, elle se construit tranquillement, pas à pas, alors que l’on prend soin de soi jour après jour. Elle se développe lorsqu’on choisit d’essayer, même si l’on n’est pas sûr du résultat. Chaque fois que l’on agit malgré le doute, on renforce la conviction que l’on est capable. La confiance ne consiste pas à avoir toutes les réponses, mais à croire que l’on peut trouver la solution en cours de route.
On imagine souvent que les personnes confiantes n’ont pas peur. Pourtant, la plupart du temps, elles ressentent les mêmes doutes que les autres. La différence, c’est qu’elles ont appris à ne plus laisser la peur décider à leur place.
La confiance ne naît pas d’un discours motivant ou d’une transformation instantanée.
Elle se construit dans les expériences du quotidien :
prendre la parole alors que l’on hésite,
poser une limite,
essayer quelque chose de nouveau,
accepter de ne pas être parfait,
continuer malgré un échec.
La confiance en soi …
Petit à petit, ces expériences deviennent des preuves intérieures.
Et c’est souvent là que quelque chose change.
Parce qu’à force d’agir, on cesse progressivement de se définir uniquement par ses peurs ou ses blocages. On découvre des ressources que l’on ne voyait pas auparavant. On apprend aussi que tomber ne veut pas dire échouer définitivement.
En solo ou à 2
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Il y a des moments où tu sais que quelque chose ne va plus. Pas forcément spectaculaire mais ça tourne en rond, ça frotte, ça fatigue. Avec toi, avec les autres, dans ton boulot. Tu repousses, tu t’adaptes, tu fais avec jusqu’au moment où tu sens que ça ne suffit plus. Ce moment-là, il compte. Tu n’as pas besoin d’être sûr.e de tout, juste d’avoir envie que ça bouge. Le reste, on peut le traverser ensemble. Réserve une première séance, et vois si c’est le bon endroit pour toi.
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Il y a des moments où, dans une relation, quelque chose se dérègle. On ne se comprend plus vraiment, ça frotte, ça s’éloigne ou ça explose parfois pour pas grand-chose. Que ce soit avec ton/ta partenaire, ton enfant ou ton parent, tu sens que ça tourne en rond et que continuer comme ça devient fatigant. On essaie de faire au mieux, chacun·e de son côté, mais ça ne suffit plus toujours. Ce moment-là, il compte. Pas besoin d’avoir toutes les réponses, juste l’envie que ça bouge, ensemble. Si vous le sentez, venez faire un premier pas à deux. Réservez une séance et voyez si c’est un espace juste pour vous.
Témoignages
Disponibilités
Le lundi mardi jeudi et vendredi de 9 à 18h sauf vacances et jours fériés
Tarifs
En solo : 150 CH la séance
En duo : 180 CH la séance
Règlement sur place